Menghindar menularnya penyakit atas satu orang ke orang lain satu diantaranya yaitu dengan mencuci tangan. Tetapi sudahkah kamu membersihkan tangan dengan benar?
Suatu tubuh ingindalian di Amerika menyebutkan bahwasanya membersihkan tangan adalah ‘vaksinasi’ mandiri untuk tingkah laku sadar kesehatan. Dari penelitiannya terungkap bahwasanya seorang yang membersihkan tangan empat kali satu hari tidak sering sakit dari pada orang yang tidak sering membersihkan tangan.
Tetapi, rutinitas membersihkan tanga ini tak dibudayakan dengan benar, juga seseorang tenaga medis profesional sekalipun. Mereka sering membersihkan tangan asal-asalan, berasumsi bahwasanya membersihkan tangan lewat cara umum saja telah dapat mengusir kuman penyakit.
Diambil dari situs luar negeri, terdapat banyak hal yang perlu di perhatikan saat mencuci tangan supaya bebas dari kuman penyakit.
1. Atur temperatur air
Suhu yang baik untuk cepat membunuh kuman penyakit yaitu suhu panas, tetapi janganlah mengatur sampai 80 derajat Celcius supaya tangan tak terbakar. Pakai air hangat serta sempurnakan dengan sabun. Air hangat benar-benar ramah pada minyak alami kulit hingga tak bikin kulit rusak serta kering.
2. Senantiasa membilas
Sesudah membersihkan dengan sabun yakinkan mencuci tangan dengan air bersih. Upayakan memakai air yang mengalir.
3. Bila tak ada air
Bila Anda tak temukan air bersih untuk membersihkan tangan gunakanlah alkohol. Pakai product alkohol pensteril dengan kandungan 60 %. Barangkali kulit tangan bakal jadi kering tetapi Anda terlepas dari kuman penyakit. Anda dapat juga bersihkan tangan memakai gel pembersih yang lebih efektif saat.
4. Mengeringkan tangan
Mengeringkan tangan dapat memakai mesin pengering tangan. Tetapi sebagian riset mengungkap bahwasanya mesin pengering malah keluarkan mikroba semakin banyak sampai dua mtr.. Disaranan untuk mengeringkan tangan dengan handuk pribadi atau tisu toilet.
5. Jauhkan tangan dari wajah
Supaya kuman tak menyebar ke semua sisi badan, terlebih bila dihirup serta masuk mulut maka jauhkan tangan dari muka Anda. Terlebih bila tangan kotor maka kuman bakal gampang masuk serta menyebarkan penyakit lewat muka.
0 comments:
Posting Komentar